9 hábitos para aumentar tus niveles de serotonina y ser más feliz

La serotonina una sustancia química que actúa como neurotransmisor y que se encuentra en diferentes zonas del sistema nervioso central y ayuda a que uno se sienta relajado, feliz y seguro.    Esta sustancia tiene la función de estabilizar nuestro estado de ánimo, y regula, equilibra el apetito y los ciclos de sueño, además de muchas … Leer más 9 hábitos para aumentar tus niveles de serotonina y ser más feliz

Criar hijos y no tener ninguna clase de ayuda

Qué difícil es criar hijos y no tener una familia detrás que te ayude. Sin hermanos que sean capaces de consentir a nuestros pequeños como solamente un tío o una tía puede hacerlo. Sin primos para jugar, divertirse y aprender sobre el valor de la amistad. Sin una abuela que sea capaz de cuidarlos cuando … Leer más Criar hijos y no tener ninguna clase de ayuda

A la hora de dormir es mejor un libro que la televisión

Antes de acostar a nuestros pequeños debemos realizar toda una rutina para que ellos mismos se adapten y entiendan que, luego de todo lo que debemos hacer, es hora de irse a dormir. De esta manera conseguimos que respeten los horarios y se vayan a la cama sin tener que lidiar con situaciones complicadas. Antes … Leer más A la hora de dormir es mejor un libro que la televisión

Razones por las que no debería faltar una muñeca entre los juguetes de tus hijos

ConsejosMaternidadNiños septiembre 10, 2020 No es ningún secreto que los niños aprenden mediante el ejemplo. Podemos hablar mucho, pero el ejemplo es la mejor forma de educarlos y la que más queda grabada en sus mentes. Seguramente en muchas ocasiones escuchaste a tu pequeño repetir palabras o realizar acciones que hiciste previamente … Leer más Razones por las que no debería faltar una muñeca entre los juguetes de tus hijos

Mamás solteras están criando hijos increíbles

Investigadores de la Sociedad Europea de Reproducción Humana y Embriología llegaron a la conclusión de que no existe ninguna clase de diferencia significativa en el desarrollo emocional entre aquellos pequeños que han crecido a cargo de solo uno de sus progenitores y aquellos que han podido ser criados por mamá y papá. Para llegar a … Leer más Mamás solteras están criando hijos increíbles

Frases que ninguna embarazada quiere escuchar

Es cierto que durante el embarazo las mujeres estamos más sensibles y es por el caos de las hormonas, es completamente entendible que estemos muchos más sensibles y cosas que son normales o que soportaríamos, en otras circunstancias, no las podamos ni escuchar. Ahora, hay ciertas frases que realmente odian las embarazadas, que realmente odiamos … Leer más Frases que ninguna embarazada quiere escuchar

Errores comunes que no ayudan a tu hijo a hablar

La etapa en donde los pequeños comienzan a decir sus primeras palabras son muy emocionantes, especialmente cuando dicen “mamá” o “papá” por primera vez. Pero evidentemente esto es el inicio de un largo camino para aprender a comunicarse hablando. El problema es que muchos padres tienen ciertas actitudes que lo único que logran es complicar … Leer más Errores comunes que no ayudan a tu hijo a hablar

Un bello libro de poemas para rimar el alma

Este precioso libro de poesías recopila una selección de poesías inspiradas en algunas de las miles de frases que el movimiento de Acción Poética ha dejado en los muros de todo el mundo.    El autor de «Declaro el estado de poesía permanente» bajo el seudónimo de Jacques Pierre nos regala un poemario emotivo repleto … Leer más Un bello libro de poemas para rimar el alma